2/25の記録
2/25の記録
- MC:40問位(少ないっす)
- 運動:ヨガ15分、ダンベル15分(全然やせない)
- 英会話:さぼっちゃった(毎日は無理だなー)
ダンベルは赤い筋肉が増えて基礎代謝が上がるので痩せるらしいですが、私の場合まだ効果が見えてないです。まあ食事はがっつり食べてますし。肩こりは減ったような気がします。
2/26の目標
- MC:50問(今日は税効果)
- 運動:ヨガ15分、ダンベル15分
- 英会話:30分
BISKを進めたごほうび
- 1周目完了→ジェルネイル(ラメ・ストーン載せ放題でデコっちゃうよ)
- 2周目完了→ケミカルピーリング(顎のニキビ跡が気になる…)
- 3周目完了→デジタルパーマ(縦ロールやりたい)
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