51.女子力UP

レーシック、アートメイク、レーザー、ヒヤルロン酸注入、メイク教室、ヨガ、ビリー、コアリズム、Zumba等アデージョを目指す

自分メンテ2

昨日は、銀座の美容院に行って春らしいピンク系のカラーを入れました。

カット1500円、カラー3500円という安さなので不安でしたが、店が古いだけでまったく問題なしでした。場所柄、age嬢が髪のセットに来ていました。

勉強の方は、連結の仕訳まとめ表が進みました。FARのMCは、Intangible Assets30問ほど。REGはやっていません。

昨日は寒い中、並木通りを1駅分延々と歩いたら風邪っぽくなって、フィットネスと英会話はさぼってしまいました。

疲れて23時ごろ寝てしまったのですが、今日はもう少しやります。夕方カフェで勉強して、その後3月から入会しようか迷っているフィットネスクラブの見学に行ってきます。(でも、受験生やってたら通う暇ないですよねー、うーんpig

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自分メンテ

週末は久しぶりに自分メンテをしました。

まつげパーマ1900円という激安エステサロンに行ってみました。まつげパーマ+落ちないマスカラ上下まつげ4000円をやってもらいました。普通に目薬さしたりお風呂に入ったりの生活で3日経ちましたが、上まつげはそのままです。下まつげは1日で取れちゃったので、次回は上まつげだけ(まつげパーマ込みで3500円)やってもらおうと思います。

ジェルネイルはラインストーン・ラメ乗せ放題で3000円均一です。先日の受験前に初めて行ったネイルサロンは、初回割引サービスを使っても8000円位したので、予約キャンセルしてこちらに行こうと思います。

まつげ、ネイル以外にも、アートメイク(落ちないメイク)、フェイシャル、全身など色々あります。値段も安いし親切に対応してもらえたので、近いうちにまた行こうと思います。

自宅で開業してスタッフを雇わないで運営しているから安くできるそうです。最寄駅は勝どき・月島で、営業時間は問い合わせすればある程度融通がきくみたいです。

末端の爪とまつげはOKなので、次は体のコアを鍛えようと、週末はおうちでフィットネスをやりました。100円ショップで買ったダンベルを使い、ヨガと上半身のトレーニングをやっています。まだ始めて数日ですが、心なしか背中と二の腕のぷよぷよが締まってきたような気がします。

さーて、そろそろ勉強再開しないと。

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今日の成果

  • ヨガ:15分
  • 上半身強化(ダンベル等):15分
  • MC: 90問+これから50問

これいいわー、毎日記録つけようかな。

Danbel_2

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ジェルネイル

ジェルネイル
所要時間: 60分
費用: 7600円
幸せ: プライスレス

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おうちでフィットネス

今日は体中、とくに頭と首がバキバキだったので痛い足つぼと手のリフレクソロジーに行って来ました。もう拷問かってくらい痛かったです。それだけ体中おかしくなってたわけで。

家に帰ってデトックス野菜スープを作って食べて、PCでフィットネスをはじめてみました。最初に体力測定みたいなのをやって、その後ヨガのプログラムを動かしてみました。結構分かりやすくてよかったです。スポーツクラブに行くのがめんどくさい日でも、これなら続けられそうです。

みんなのフィットネス|インターネットで無料エクササイズ

Yoga

Yoga2

さーて、ヨガが終わったらあと30問だけ解いて寝ようっとsleepy

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片手にピストル、心に美白

今日は試験前から予約していたナリスのサロンに行ってまつげパーマやってきました。さらに手ごねの美白パックというものをやりました。試験前ストレスでオイリーだけど水分不足な肌に偏っていたのですが、パックの後はほっぺたぷるぷるです。もう自分いたわりまくってます。

試験の後睡眠を多めに取っているとはいえ、やはり疲れが貯まっているようです。今週中に片付けなくてはならないプロジェクト計画書の作成でちょっとてんぱって、2時間も残業すると呼吸が苦しくなってデパス飲んじゃいました。無理はいかんです。sad

今日の勉強は、朝晩にスーパー直前のDVDを見て、昼休みに仕訳一覧表をぼちぼち更新。Bondsの仕訳、別に慣れれば難しくないはずなんですが、何回見ても忘れます。

昨晩から再開した日課のコアリズム上級プログラムをやって、明日はMFPカンファで忙しいので、さっさと寝ます。

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ZumbaがCODで到着

ZumbaのDVDがCODで届きました。

COD(Cash On Delivery)

  • Buyer can not inspect goods before delivery.
  • Buyer can return non-conforming goods.

まあ要は佐川の代引きってことです。

今日は風邪っぴきなので動けず、とりあえず見るだけですが、エアロビ+ラテンダンス+HIPHOPな感じです。家でやるとあちこち破壊しそうです。あージム行きたい、ダンススタジオ行きたい…。

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Zumba

ZumbaのDVD買いました。届くのが楽しみです。

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魁!女塾

今日は女子力UPな一日でした。shine

受験仲間のねぼんさんと海の見えるレストランで女子ランチ。「BRUTUS」(男子が買う雑誌)に「勝負店」として紹介されたお店です。お天気が良かったら最高だったんですが。

夕方は、大ボスたちが外出なので(ボストンキャリアフォーラム的な何か@某会計大学院)、速攻定時で逃げ帰って地元のサロンに行きました。昨年から、まつげパーマ等でお世話になっているところです。

今日はアイライナー(下)のお直し。私はアートメイク(落ちないメイク)をやっているのですが、1~2年に1回お直しが必要です。はっきりいって痛いですが、女子力の維持向上には代えられません。

先日、私より絶対忙しいはずの人が美しい爪をしていたのに感動したので、私もジェルネイルに挑戦してみたいのですが、なかなか時間がとれないので爪磨きで我慢してます。

美のバイブル「くみこの掟」には、「まつげ、爪、髪、末端の手入れで女の実力が分かる」的なことが書いてあります。up

株も投信も下がって塩漬け、買い足すのもちょっと怖い今日この頃なので、こんな時は自分に浪費投資します (つд⊂)エーン

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東大生には絶対に理解できないコアリズムのこと

コアリズム買ってしまいました。

友人から「ヤフオクだと2000円でアメリカ版が買えるよ」と聞いて、つい。(送料別)

ダンスバカの私には、ビリー隊長よりよさそうです。

平日帰りが遅いので、受け取れるのは週末になっちゃうけど、楽しみheart01

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おこづかい帳は見た目が9割

海外生活、アデージョ計画、いろいろやりたいことはあるけれど先立つものはお金。

昨年の休職・欠勤のため今夏のボーナスも超少なくて、しかも2科目Failして再出願が必要になり、ビンボーで鬱死しそうになって以来、節約を意識するようになりました。これまで株は結構勝って海外旅行してたのに、先日張り切って投資した株と投信は徐々に下がっておりsweat02、やっぱ根本的な生活の見直しが必要だと思い。

買い物するときは必ずレシートをもらってExcelにつけています。時間がもったいないので、会社で昼食食べた後の一番眠い時間帯に、ブログの下書き、勉強の進捗更新とまとめてやります。1か月で徐々に成果が見え始めました。

  • おやつを買うとき、「これってホントに食べたいのかなあ」と迷うので、やめるか、体に良い穀物入りおにぎり等を買うようになったok
  • Jal Suicaクレジットカードのオートチャージは危険すぎるのでやめて、現金をチャージするたびにお小遣い帳記録→交通費が万単位で激減ok
  • 紙パック1ℓのお茶を買うので、缶・ペットボトルのごみが減り、炭酸飲料を買わなくなったok
  • 7、8枚あったカードを退会しまくって3枚にまとめたら計算が楽~ok
  • 枚数が少ないからカードの残高が把握でき、買い物前に一瞬、「確か先日NASBAに6万払ったから、今月は使い過ぎかも…」と考えるようになったok
  • ネットショッピングをしなくなったので、勉強時間にまわせて、無駄に部屋にものが増えないok

単に不要な無駄が消えただけなので、苦しさは全然ないです。むしろ自分のお財布をコントロールできている状態が心地よいです。見ての通りほしいものは我慢せずバンバン買うし飲み会にはガンガン行ってるので、ケチはしてないです。

でも、たぶんこれも勉強と一緒で習慣化しないとすぐダメになります。あと、忙しすぎてこういう事もできないくらい心の余裕の無い生活はするまい、と思いました。

今朝は案の定2度寝しちゃったけど、おかげで疲れが取れてすっきりしたので、特別講義行ってきます。

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日本を蝕む「女子力UP」

今日は、台湾式リフレクソロジーのお店に行って、角質をマシンでがりがり削ってもらって、足裏とかかとをトゥルトゥルにしてもらって、そのあと痛い足つぼをやります。皮膚が薄くなっているので、効くと思います。

終わったら一応自習室に行く予定です。

あと、これほしいです。

コアリズム

ビリーのDVD1枚終わらないうちに、「もう無理」と思ったのに、ぜんぜん学習していません。

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レーシック割引券

レーシック割引券
レーシック割引券

たくさんあるのでお問い合わせ下さい。

私は両面2.0になり、メガネコンタクトから解放されましたeyeshine

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8月受験が終わったら

あーはじまった現実逃避。

  • 英会話の訓練cherry
    • 月3000円で30分のレッスンが30回まで受けられる契約をしていますが、月2~3回しか受けられていません。8月の後半に、30回しゃべり倒します。
    • 以前プチ留学して思ったのが、基礎も無くただ遊びに来ている人より、日本でしっかり文法をやって、可能な限り会話の練習をしてきた人のほうが得られるものが多いということです。
    • ホームステイは楽しかったけど、授業は面白くなかったので、語学留学はもうやらないだろうなあと思います。
    • CPAが終わったらマニラの友達(フィリピン人)のところに転がり込んで1週間ほどホームステイやってこようかと思います。英語も上達するし生活費安いし。
  • お小遣い帳をつけるtulip
    • 弟の貯金額1000万の話を聞いて、さすがにまずいと思いました。
    • 合格までの受験生活、受験が終わっても追加単位の取得、ライセンス申請、オーストラリア永住権申請で百万単位のお金が飛んでいく予定です。
    • 収入は急には増やせないので、まずは無駄な支出を減らすところから始めます。
  • まつげパーマの練習banana
    • せいぜい月1回の話ですが、なかなかサロンに行く時間が取れない&たった2000円ですが訓練によって節約できるなら、自力でやってみようと思います。
  • FPをちょこっとだけかじるapple
    • 3級が1科目3,000円で9月中旬に受けられるみたいなので、気分転換にやってみたいです。
    • 理由は、前から興味があったのと、個人の資産管理、つーか金銭感覚をどーにかしたい感じで。
    • 問題集は既に持っているのですが、REGの基本知識があるとけっこう楽だと思いました。
  • REG開始bud
    • もちろんCPAのお勉強が最優先です。
    • 1回受験して基礎は頭に入っているので、Gleim2008の700問を解きまくります。

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自習室&駄文

うちのエアコンは古くて温度調節がきかないので、家で勉強していると体調がめちゃくちゃ悪くなります。てなわけで自習室。途中寝ちゃうかもしれないけど、とりあえず涼しくなる20:00まで7時間居座る予定。

東北地方の地震が心配だったので&色々愚痴りたくて実家に電話して母と話していたら、私より4年後に就職した弟の貯金が1,000万円を突破した事を聞いて凹みました。shock

私は、毎月お金が足りないとピーピー言って、給料日前にコンビニのATMで夜中にクレジットカードでお金を借りてボーナスが全部返済に飛んで何も買い物が出来ずストレスが貯まっているのに。crying

同じIT業界の同じような規模の会社に勤めていて、仕事内容も大体想像がつき、待遇も大して変わらないはずなのに、なんなんだこの差は。typhoon

弟は投資には興味ゼロで普通預金に入れていたら「知らないうちに貯まっていた」そうです。moneybag

私は自分では貯金できないので、財形をやったり、不用品をちょこちょこオークションに出したり、本は立ち読みか図書館かブックオフにしたりと、色々工夫してるんですが・・・。あと中国株に手を出して倍になったこともありました。株は半年でやめたけど10万円勝ちで終わり。

やっぱり、使わないことが大事なのねー。でも、弟は帰省して会うたびに新しいPCに買い替えてるし、私がiPod nanoを買って見せびらかしたらもっとすごそうなSonyのワンセグTV付きのを持ってたし、いつも最新のゲームで遊んでる。パソコンオタクだから技術本もかなり買い込んでいるはず。奴の財布には打出の小槌がひそんでいるのか。dollar

私はこりずにグアムで化粧品買いますよ。これは浪費じゃなくて女子力UPの投資ですから。

5月にお買い上げした化粧品の使用感は以下の通り。rouge

  • シュウウエムラのクレンジング($40)・・・今まで使ったオイルクレンジングの中で一番Good。桜とお茶の香りで癒されます。
  • ロクシタンのチェリーブロッサムミニセット($40)・・・チェリーブロッサムのボディローション、ハンドクリーム、グロス、練り香水セット。グロスは甘くて良かったけどボディローションはあまり癒されない香だった。※ノースウエスト航空の機内販売のみ、DFSにはなかった
  • クリニーク ダーマホワイト(Free)・・・ローションはちょっととろみがあってしっとりしてGood。クリームも肌に良くなじむ。においもきつくないので○
  • クリニーク ミニセット($60)・・・クレンジングがギトギトで×、ローションなんて除光液なんじゃないかと思うくらい刺激が強かった。乳液はまあまあ。匂いがないのが救い。
  • クラランス ミニセット($40)・・・アイクレンジング、クレンジング、乳液、クリーム、ハンドクリーム、リップクリームの超お得なキット。しかし、匂いがきつすぎ。おフランスな感じ。
  • マヌカハニーの化粧水($15)とクリーム($10)・・・ニュージーランド産はちみついり。甘いはちみつの香りです。化粧水はちょっとぴりぴりする。クリームはいい感じ。ボディ用に良さそうです。

そして次回のお買い物は、

  • DFSでクリニークのダーマホワイトか、エスティのサイバーホワイトあたりの美白もの、ロクシタンのラベンダー系のボディローション、オリジンズの癒し系化粧水
  • GPOで通勤サンダル、コンフォートシューズ、スニーカー
  • JPスーパーストアでジューシークチュールのTシャツ
  • パパイヤ美白石鹸まとめ買い

の予定です。

昨年買ったラメールの大瓶($360)まだ使い切ってない・・・shock

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入隊

最近皮下脂肪が気になり、流行から約1年遅れてビリー軍曹のとこに入隊してます。

BGMにかけとくだけでも無駄にテンションあがります。

英語の聞き取りが全然駄目で、字幕を見ないと何言ってるのか全然分かりません。「グッジョブ」くらいしか聞き取れないよcrying

腹筋の一番きついところで

「休憩してもいい、でも戻って来い とにかく諦めないことだ」

鬼軍曹、いいこと言ってくれます。

あと、ちょっとネタ古いんですが、この記事好きなんですよねえ。

しかし、次の試験までそんなに時間がないのに、先週電話したAUD追試のNTSがまだきません。またしてもトラブル発生の予感…。もうNASBAにどんな仕打ちを受けてもそう簡単に動じないけど。

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脱毛

夏も近づいているので、今日は脱毛に行ってきました。5,000円という爆安価格に魅かれていったのですが、初診料・麻酔代・薬代などで結局色々かかってしまいました。それでも他より安いですが。

痛いアレキサンドライトレーザーを想像しながら行ったら、技術の進歩はめざましく、高周波というあまり痛くないのをやってもらいました。(それでも剛毛はちくっとしますが)

自称ドSという看護婦さんは、患者が痛がるのが嬉しいそうです。shock色々な天職が世の中にはあるのね…。

試験勉強中のストレス解消に毛抜きでガシガシ抜いていたら、自己処理で肌がボロボロになってしまい、「もう自分ではやらないでくださいね!」と看護婦さんに繰り返し言われて終了。

その後、香港にどうしても仕事後にANAの羽田発チャーター便ツアーで行きたい会社の先輩と、NWAのマイルで行って1泊1部屋6000円の宿で安く上げたい私の利害を何とか一致させるため、格安宿サイトとかリムジンバスの時刻表を調べまくっていたらだいぶ時間が経ってしまいました。おかげで行ってもいないのに香港行きのフライトとホテルと交通事情に詳しくなってしまいましたsweat02

今日のお勉強は読書30分ほど…。明日から復活します。

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太りぎみでむくみが気になる方に

・・・そんなこと書かれたら気になってつい手に取ってしまいます。

[効能]色白で疲れやすく汗のかきやすい傾向のある
次の緒症:肥満症(筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり)、むくみ、関節痛

・・・私のことみたい・・・。

靴下の跡がふくらはぎにくっきり残るくらいのむくみ症、かつ体重上昇中です。

ダイエットは薬に頼るまい、と心に決めていたのですが、ついに買ってしまいました。

しばらくしたら、感想を書いてみます。

冷え性対策にはじめた足湯とリフレットは飽きずに継続中。まだこの季節、夜は冷え込むので、重宝してます。

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冷え性対策

昨日遅起きだったので、夜なかなか寝付けず→今朝も8時起き。

本当は8時には会社に到着して1時間勉強しようと思ってたのですが。。。down

寝つきが悪い理由の一つに、「冷え性」があります。疲れやすいのも、ストレスを貯めがちなのも、すぐ太るのも、生理が重いのも、たぶん冷え性のせいです。

整体でも「冷え性ですね」と言われ、毎回フットマッサージを受けているのですが、そこで使うのと同じような機械が実は数年前から家にあります。

リフレット」です。空気圧でつま先から膝までマッサージしてくれます。

6290

ずっと押入れにしまいっぱなしだったのをひさびさに取り出して使っています。

マッサージ強度は整体院で使ってる業務用のほうがもちろん強いですが、デイリーに使うにはこちらで十分です。

あと、オークションでフットバスを激安価格でゲットしました。ティーツリーのオイルを入れて使いたいです。

しばらくしたら、体質改善した結果をまた書いてみようと思います。

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縮毛矯正

朝、ブローなんてしたことがないのですが、最近髪が広がり放題、体調のいい時でさえ「大丈夫?」と心配されてやばいので、美容院に行ってまいりました。

銀座のブルガリとヴィトンとシャネルのすぐ近くで、夜23時まで開いてて、縮毛矯正+ナノスチームトリートメント8980円。dollar

いつも通っている美容院の半額で、あまりに安いので、「大丈夫なんだろうか?」「実はエステと手を組んでてローン組まされたりして」と不安に思いながら行きましたが、ふつーの美容院でした。

設備は古かったですが、スタイリストさんの腕も仕上がりも問題なし、「こんな家賃高そうなところでこの値段で経営大丈夫なのだろうか?」と謎だらけでした。きっとさおだけ屋がつぶれないのと同じようなからくりがあるに違いないです。

勉強がおしてしまいましたが、明日から急に新しい仕事が入って倒れられないので、今日は適当に終わらせてもう寝ます。

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試みと挫折

色々試してはやーめた、を繰り返している私。

  • データベースのお勉強は興味がどうしてもわかないので諦めました。いつかやる気が出るまで寝かしておきます。
  • 整体で受けていた「くびれ君」(アブトロニックの強力バージョン)は、ぴくぴくするたびに笑いが止まらなくなるので1回でやめました。
  • 「マイクロダイエット」を4箱(1ヶ月の家賃分)やったことがあります。確かに体重は減って腰周りがすっきりになりましたが、結局その後ストレスのため半年で元に戻りました。
  • コントレックスを箱で買ってました。台所をダンボールが占拠していました。東京水が意外とうまいということが分かり、やめました。
  • 「48時間ハリウッドミラクルダイエット」を2回やりました。仕事中にイライラして、「牛丼食べたい」「プリン食べたい」とつぶやいていたら、上司が「バケツでプリン」の画像を送ってきました。体力消耗し、すぐリバウンドしました。

次は夜、炭水化物を節制する試みをはじめました。

  • プロテイン(ザバス、CARB MINDERS)があるので、お腹が空いたら飲みます。
  • ザバスは水に溶けやすくて飲みやすく、味うすめ。。
  • CARB MINDERSはドロドロして甘いです。バニラビーンズが入っているので、ムースやプリンを作るといいかも。
  • 腹筋、腕立ても少しやってます。

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終わらない

週末のうちにiPodにデータを入れて、作業が終わったら自習室に出かけようと思っていたのですが、意外と時間がかかります。

十数枚あるのですが、朝から始めて、お昼過ぎてもまだ終わりません。8GBのiPodが一杯になってしまって、要らない音楽データを消したりして時間がかかっています。

今日はPCの番をしながらMCを解く日になってしまいました。

…最初からPCでDVD観た方が早かったかも(笑)

まあ、今日は花粉も一杯飛んでるし、昼間は引きこもって夜ジムに行きます。

そういえば先日メイクの先生に聞いたのですが、2月3月は空気もよどんでいて一番体が弱りやすく、ストレス肌になりやすい時期なので、基礎化粧品は使い慣れた低刺激のものからしばらく変えないほうがいいみたいです。

今はまつげパーマのサロンで勧められたナリスを使っています。角質取りローションが秀逸で、肌のくすみとストレス二キビとは無縁です。

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怪しい瓶

知人にパソコンを教えたら、お礼にアガリクスをいただきました。

お料理に数滴入れるとアンチエイジング効果があるそうです。

コーヒーに入れても味が変わらなかったので、コーヒーに入れて毎日飲んでみます。cafe

昨夜も寝るのが2時になってしまい、疲れ気味なので、今日の自習室はお休みしました。明日は自習室の後、ジムに行きたいなと思います。sports

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メイク4回目

今日はメイクレッスン4回目。苦手なパープル系でアイメイクをしてみました。アイシャドウはあまり濃くするとタヌキになるので薄めに、下まつげにマスカラをすると小悪魔っぽい感じに仕上がりました。rouge

今日の豆知識はこんな感じです。

  • 眉は短め、太め、色は薄めにするのが今年のトレンドです。
  • チークを頬骨に沿って濃く入れるのは一昔前のメイク、今年はベージュ形の色をふんわりのせる程度。
  • 目の下のクマ、ほうれい線が気になる人は、メイクの前に人差し指~小指の第二間接を頬にあてて(昔懐かし『ぶりっ子』のポーズ)、目の下から口の横までをくるくるマッサージするとよいです。
  • クマをコンシーラーで隠そうとすると、空気がエアコンで乾燥しているので、乾いて余計変になるのでやめたほうがよいです。朝時間がないのでどこまでやれるかわかりませんが、心の片隅にとどめておきます。

これからも休みなく勉強を続けなくてはなりません。今日は在庫、固定資産、無形資産、欲張らずにすすめます。book

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早寝早起き早上がり

早寝早起き(というか、常人並の生活)がようやく定着してきた今日この頃、定時を過ぎたらKYと言われようが自分の仕事が終わったらさくさく帰ることにしました。でないと自分を守れる自信がありません。

おかげで今日はメイクのレッスンに最初から出ることができました。ベースメイクからアイメイクまで一通り。自分の普段のやり方がいかに間違っているかがよーくわかりました。リキッドファンデーションを筆でつけるときれいだなんて知らなかった。

明日の朝から復習と特訓です。月2回・3ヶ月間のレッスンももう残り3回ですが、まだ全然マスターした気がしません。

病のほうは少しずつ良くなってきたものの、今度は花粉症がひどくなってきました。これから先が思いやられます。風邪なのか花粉症なのかよく分からないので、早めにお風呂に入って、テキストの読み込みと連結60問をやって早めに寝ます。明日、病院に行ってこようかなあ。

昨日は自習室で割賦販売や工事進行基準などを60問解くのに3時間半かかってしまったので、今日中に全部は終わらなそうです。あまり得意な分野ではないので、正答率は相変わらず60~70%くらいでした。

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女子力V字回復なるか

今日は月2回のメイクの講座に行きました。仕事の後どんなに急いでも遅刻になってしまい、受講時間は1時間もないのですが、それでも学ぶことはたくさんあり、新入社員のようにノートに書きまくりました。先生はメークセラピーを中心に活動されている方で、化粧品や道具にお金をかけすぎずにきれいにすることを目指していて共感がもてます。

今日はファンデーションやリップの色、質感を見てもらいました。ファンデーションの色選びはOKでしたが、マットなクリームファンデを選んでいたので、もう少しツヤ感があったほうが生き生きして見える、と言われました。リップは、実年齢よりも若く見せようと淡いピンクを選びがちでしたが、ベージュ系を勧められ、実際そのほうが落ち着いて見えました。

…たった1時間の中で、「これは会計学よりも先にやっておくべきことだったのでは」と思いました。

先日の試験前から、女子力が低空飛行してます。12月末からてきとーメイクで出勤し、服を選ぶのが面倒でスーツや無難=地味なセーターです。

やばいと思ってマニキュアをさっき久々に塗りました。明日の朝から、10分だけ早起きしてファンデーションの塗り方を復習します…できるかなあ…。

疲れたので、本日の勉強は1時間だけ。

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くびれ君

毎週通っている整体で、ダイエットメニューを受けることにしました。昨日挑戦したのは「くびれ君」というマシーン。「20分間で数千回の腹筋効果」のうたい文句で、やってみた感想は「アブトロニックの強力版」でした。強さを10段階の3にしてもらったのですが、アブトロニックの強めぐらいな感じでした。

もちろんこれだけでやせるわけがなく、毎回体重と体脂肪率とウエストのチェック・夕食の炭水化物抜き・毎日の踏み台昇降運動と腕立て伏せ・週1回の運動を義務づけられました。ダイエットに楽な近道はないようです。とりあえず3か月管理されてみます。

最近、夕方に予定がいろいろ入ってしまって、1月は特に全然自習室に行けていないけれど、またもや金欠にかかわらずレンタル代を更新してしまったので、今日こそは雪にも負けず行くべきかなあと思います。

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デトックス

試験1週間前。年末年始の勉強でまた首がこり、試験前までにもっとひどくなりそうなので、試験前最後の鍼灸院に行ってきました。

今日はオプションでデトックスをやりました。電極のついた足湯に30分間浸かると、お湯の色が変色してドロドロになるというものです。

私はタバコは吸わないけれど父がヘビースモーカーで、加工食品をよく食べるライフスタイル、ドロドロの素質は十分です。

Foot01ぬるま湯に塩をスプーン1杯入れてスタート。

30分の待ち時間、暇なので持ち込んだGleimを解いていました。

爪の色がはげかけているのは無視して下さい。

Foot02 10分経過。電極から黒と茶色の浮遊物が出てきました。

化学の知識がないので成分はわかりません。

Foot03 20分経過。.全体的に水が濁ってきて水の底が見えなくなってきました。

臭いはしません。

Foot04 30分経過。

水面からすぐのところも見えません。

黒はマグロ等に含まれる重金属、茶はタバコだそうです。

Foot05_2

終了。

しばらくラーメン食べられないや。うげー。

院長いわく、私はあまり茶色くないほうだそうです。理由は代謝が悪いから1回目は色が出なくて2回目以降からすごくのか、もしくは体内が割とクリーンなほうなのか、それは解らないです。来月あたりもう1回やって比較してみたいです。

この手の装置は、昨年マスコミで嘘とか散々叩かれたようですが、嘘だとしてもあのドロドロっぷりは一見の価値有りです。

首のこりもすっきりしたので、今日もGleimの続きを頑張ります。

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両目2.0

タイトル書いて一瞬「Web2.0みたいだな」と戸惑いました…

今日は手術1日後の検診。「C」のやつが一番下まで見え、両目0.08→2.0にバージョンアップしました!

次回の検診は12/30。病院は年末年始も休まず営業しているそうです。大変です。

視力アップがうれしくて興奮して、「目が完璧になったから次は髪!」と、ついビックカメラでマイナスイオンドライヤーを買ってしまいました。ま、今使ってるのも10年選手だし、いいか。

それにしても有楽町はすごい人出でした。用がなかったら行くもんじゃないです。疲れてしまいました。

明日からまた会社なので、とりあえずあとGleim50問くらいやったら、美肌一族のパックしながらGleim Audioを聴いて寝ます。

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術後経過とGleim Audioの威力

昨夜は相当疲れていたので11時から爆睡12時間。そして今朝、眼帯をはずして目を開けると、うおー、コンタクトと同じくらい見えるー。そしてコンタクトをしていないので、目が塞がれて呼吸できない感がなく、とてもフレッシュで快適な感じです。

昨日は目が痛痒く、目薬を1時間ごとに投入して、Gleim audioを聴いたりネット英会話をやったりしていました。普段いかに目に頼った生活をしていたかがよーくわかりました。十分な睡眠とビタミンAを摂って、いたわってあげないと。

あと実感したのが静かな環境で聴くGleim Audioの威力。通勤で使用しているO江戸線(全然伏字になってない笑)は、無理な地形に造った地下鉄だけあってカーブが多く金属音がうるさいのであまり集中して聴けていませんでした。それでも断片的に脳にこびりついていたようで、横になって目を閉じて静かな状況で聴くとすごい集中力で脳に入ってきます。(ただし、9割方忘れました)

ナレーションの人もちゃんと考えてて、大事なポイントはゆっくり強調して読み上げてくれたり、どうでもいい箇所はさくさく進めているのに気付きました。あとテキストを読んでも解らない箇所は、耳で聞いてもやっぱり解らないです。就寝前30分間、布団に入って顔筋マッサージや足つぼをやりながら聴くとよろしいかと思われます。

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スーパーイントラレーシックを受けてきました。

今日はいよいよスーパーイントラレーシックの手術日。

結果は、成功でした。コンタクトでの矯正視力と同じくらい見えます。目がまだごろごろするので、ひょっとして今コンタクト入ってる?と勘違いするくらい。白目もそれほど充血がなくきれいな仕上がりです。

朝は、「保険会社からもらった診断書の記入用紙がない!」というパニックから始まりました。これを病院に持参して、記入してもらい、保険会社に送付し、審査を受けて保険がおりるかどうか決まるので、超重要アイテムです。

家を探しましたが無さそうなので、一旦オフィスに行って机の周りを探して、やはり無いのでまた家に戻ってよく探したら、引き出しの中にあったー!朝からすごい疲れた。そしてオフィスの入退室記録には私のIDが残ってしまい、週明けに大ボスに説明しなくてはなりません。。。

どきどきしながら有楽町イトシアに向かい、たくさんの受診者とスタッフのお姉さんの数に圧倒されながら、いよいよ手術です。

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仮面ライダー

今日は久々の通院日。最近パキシルが効き過ぎて眠すぎ&躁転気味で、20mgから10mgに減りました。これから恐怖の減薬症状との闘いです。

その後は整体2回目。再び針ねずみになったり、プロレス技をかけられたり、ショッカーに捕まった仮面ライダーとかMatrixみたいな吸盤を体中につけられて電流を流したり、10分間ぶるぶるするだけで2時間のウォーキングと同じご利益というありがたい機械に乗ったり、暖かい水流で背中をマッサージしてくれるウォーターベッド(これは富豪になったら自宅に欲しい)で極楽気分になったり、盛りだくさんでした。

院長先生との問診で「週1~3回、6ヶ月は続けてください」と勧められ、是非そうしたいのですが、お金も時間もない受験生、なかなか頻繁には通えません。でも肩と首がだいぶ楽になったので週1回は必須にしたいです。

またしても1月試験が不安になってきました。今日はReportingのまちがいつぶしが終わるか…。

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針ねずみ

最近、首と肩のこりがひどくてGleimの内容が頭を通過してしまうので、今日は意を決して人生初の整体に行ってまいりました。

ポストにチラシが入っていた地元の鍼灸院、スキンヘッドの院長さんのビジュアルが強烈で、行くならここにしようとひそかに心に決めていました。行ってみたら地元のおばちゃんで大賑わい。当たり、と思いました。

問診の後、お腹などに手を当てられ、その後おもむろに体中に鍼をぶちぶちさし始めました。頭、顔、首、肩、腹、背中、足首まで数え切れないくらい。髪の毛があるのに頭のツボなんてどうやって解るのか謎です。その後毛布をかけられてしばらく待ちでしたが、針ねずみ状態の自分を直視できませんでした。今地震がきたらどうしよう、と目を閉じたままずっと考えていました。

その後、真空のガラスのカップ(ダイエットの広告で見たことがあるやつ)を体中につけたり、背中に電流を流したり、骨密度を測ったり、院長に羽交い絞めにされてプロレス技みたいなのをかけられて、完了。お腹一杯の内容で3000円、もっと早く行けばよかったです。

だいぶすっきりしましたが、まだ治療は続くので、早速また週明けに行ってきます。試験まであと1ヶ月ですが、今のうちに骨をまっすぐにして歯医者も行って、試験直前に全身ボロボロにならないようメンテしておきます。

ちなみに、肩こりの原因はのび太の体勢でGleimを解いていたことなので、しばらく正座か椅子に腰掛けて解こうと思います。

整体が終わったらもうCPA定例会の時間だったので、普段着のまま会場にダッシュしました。今日もいろいろな方とお話できて本当に楽しかったです。幹事のCharolineさんをはじめ皆様ありがとうございます。次の定例会までにはCREDITを取って笑顔で参加したいです。

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ヒアルロン酸注入体験記

USCPAの学習のせいか、単に歳と乾燥のせいか、目の下のしわが気になります。ゲラン、ラメールなど、高いアイクリームを使ってみたものの、たいして良くなりません。

で、先週末ヒアルロン酸を注射してまいりました。9月に自己注射に失敗したので、ちゃんと病院に行きました。

あまり目の近くに打つと内出血する可能性があるということで、目から3cmほど下の頬骨近くに打ちました。私は注射が大嫌いですが、あまり痛くはありませんでした。初めての注射だったので注入量は左右あわせて0.1mgでした。たぶん少ないほうだと思います。

治療費が安いことで有名な病院だったので、費用は左右あわせて8500円でした。広告で見かけるような美容外科だと5万円くらいすると思います。

ただし効果は気休め程度です。注射に頼って荒んだ生活をするよりは、規則正しい睡眠をとって、バランスよく食べて、乾燥を防ぐお手入れをまじめに毎日やった方が良いと思います。

最近いろいろなことをやっているので、ネタが貯まったら「人体改造計画」のカテゴリを作ろうかなと思います。グアムで受験のついでに買ってきたプロテインを毎日飲んで筋トレ記録とか、1月受験が終わって余裕ができたらやってみます。

最近は夕食を6時台に摂り、それ以降はヨーグルトとダイエットクッキーだけにしていたら少し痩せたのですが、今日は自習室の近くの豚カツ屋さんでがっつり食べてしまったので、スカートがきついです。でもまた試験前にカツを入れに行きます。

自習室は、一番奥のブースで静かなのは良いですが、壁の近くなので足元が冷えます。フリースのスリッパ持参したらましになるかなあ。

今日はGleim90問。がんばりました。

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レーシック

財布と眼鏡を無くして大損害な今日この頃。警察に届け出を出したり、保険証の再申請をしたり、散々なことになっています。

で、私にありがちなものすごい発想の飛躍で、そもそも目が悪いからこういうことになるのだと思いました。確か深夜タクシーに乗ったところまでは覚えているけれど、タクシーの車内が暑くて、眼鏡をセーターの胸元にひっかけてからの記憶がありません。目が良かったら、落し物をしてもスリが近づいてきてもちゃんと気づけるはず。

ずっと眼鏡が邪魔、コンタクトが合わないと思っていたので、これを機に、レーシック手術を受けようと思い立ちました。同じ部にうまく行った人がいるので、色々教えていただいて、某大手医療機関に問い合わせをしました。検査の結果がOKだったら、12月上旬に検査、中旬に手術を受けることになります。

費用は決して安くはありませんが、2~3年に一度、眼鏡を買い替えたりコンタクトを毎年買っているとわりとすぐペイする額です。不毛なUSCPAを受けまくり金銭感覚が麻痺し、カード代の支払いも何とか落ち着き、社会復帰もできてきた、分割払いもあるので何とかなるし、次の受験まで少し余裕がある今、っていうか、

手術に対する恐怖心<眼鏡なしの暮らしがしたい!

と強く思う今、このタイミングを大切にしたいです。

相変わらず思いつき&衝動で突っ走る私です。。。でもたぶん結果オーライなはず。

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コフレの季節

ハロウィンもまだですが、クリスマスリースを出して壁にかけました。今月末、川崎のハロウィン(かなりすごいらしい)に行くか迷い中。なんせ受験前だし。でも多分行きます。

そしてクリスマスコフレの季節。

「欲しがりません勝つまでは」と決めたのに、前に買ったものが使い切れないぐらいあるのに、ラメールが大量に残っているのに、おりしも発売日ラッシュの11月上旬はグアムに滞在中。新作がどーんとDFSに並んでいる図を想像して萌えー。

DFSに行くたびにクリニークの基礎化粧品のでかい袋&おまけがずっと気になっています。肌に合わなくてガビガビになるとたまに聞くし、と思いながらも気になります。

ランコムのマスカラ、シャネルのファンデのレフィルの買い替え時、あと前回買い逃したジュリークのパックがほしい、リップケア物で超強力なやつがものすごくほしい、ていうか何しにグアム行くんだ私。

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おうちでビューティーコロシアム

今日は自分の顔をいじってみました。

1.自分でヒアルロン酸注射を打ってみました。

CPAの勉強を始めてから老化が著しく、おゲランやラメールのアイクリームでも消せなかった目の下の線、ほうれい線が気になっていました。

自己注射はもちろん初めてです。自分で脂肪溶解注射を打っている美容マニアの友人に「浅めのところに点々と打つべし」とアドバイスを受け、こわごわ針を顔に刺してみましたが…固い。水のりのようなねっとりした液体で、全然皮膚に入りません。

1/5も使い切らないうちに、集中力が途切れてしまい、やめました。

シリンジに残ったヒアルロン酸はチオビタドリンク(グアムから持って帰ったやつ)に入れて飲んでしまいました。これでからだの内側からぷりぷり。その後で、やっぱり化粧水に入れて使ったほうが良かったなあ、と後悔。

結果はずばり失敗です。もうやりません。

2.まつげパーマを自分でやってみました。

パーマキットは通販で買えて、結構人気商品みたいです。

まつげパーマをすると、マスカラをしなくて済むのですごい楽です。マスカラをすればでか目になれるし。まつげが目に入りにくくなったし。

サロンで素人向けに講習会やってるくらいなので特殊な技術は不要、と思ってやってみたのですが、意外と難しい。くねくねしたまつげになってしまいました。大失敗。

そのうちマイケルジャクソンにならないか心配なので、このへんでやめておこうと思います。

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病院ハシゴ

今日は病院2件をはしご。

1件目、隔週で通っている心の病院。「使いすぎてもうお金ないんで、働きたいです」と、10月職場復帰の診断書を書いてもらいました。

体調もだいぶ良くなってきたので、しばらく社会復帰の試運転をして、徐々に次の仕事を探したい、という話をしてきました。

明日か明後日、会社に行って復職可能診断書を出して、ついでに社員預金を引き出す手続きをしてきます。でないと来月のカード代が払えません(泣)。

今朝、転職エージェントの人から電話がかかってきたので、明日とりあえず会って話をしてみることにしました。主治医から次の行動を急ぎ過ぎないように言われているので、とりあえず情報収集だけ。

主治医からは試験勉強を禁止されているので、グアムに行ったことは話しましたが、受験したことは内緒です。「いつから勉強再開していいですか?」と聞いたら数ヵ月後からにしてください、とのことでした。でも今日もやってます。すいません。

2件目、レーザー治療を得意とする皮膚科でほくろを3つ取ってみました。

中古のレーザー機を自分でハイスペックに改造して使っているすごい先生で、某巨大掲示板でスレッドがいくつもできるほどの人気者です。

Qスイッチルビーレーザーを1回当てるだけでほくろが消滅します。レーザーを当てた瞬間、目をつぶっていても視界が赤くなり、パーン!というねずみ花火みたいな音がしたのでびびりましたが、痛さはありませんでした。

鏡を見るとその場所が普通の肌色に変わっていて驚きました。しかも初診料、薬込みで5000円、安っす。

薬なども売ってもらえます。ハイチオールCの強力版とかビタミン剤とか。今日買ってみたのはヒアルロン酸2.5mlの注射器2000円。のちほど自分で打ってみますが、どのくらいの角度や深さで打ったらいいんでしょう。ううむ。

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アートメイク第2弾

今日は、アートメイクで眉を彫ってきました。

眉を描くのが下手で毎朝パニック&てきとーですが、プロの人に描いてもらうときれいな形です。しかもお風呂に入っても取れないのがすばらしいです。

まつげパーマも初めてかけました。「くるん」と「ぱっちり」が選べるので「ぱっちり」にしてもらったら、現在まつげだけあゆみたいな状態です。これも1ヶ月くらい持つのでビューラーいらずです。

毎朝メイクにかけている時間&メイクの腕が悪いための機会損失を考えると、プロの手にゆだねるのは正しい選択かもしれません。

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肉体改造計画

コンタクトレンズを買い換えたので、ようやくジムに行くことができました。

まずはお気に入りの「ボディヒーリング」をやりました。これはヨガ・ピラティス・太極拳の動きを取り入れたトレーニングです。飛んだり跳ねたりはしないのですが、筋肉に負荷がかかります。

約3か月間ろくに運動していなかったので、明日か明後日は筋肉痛でしょう。体内に蓄積した毒物が排出されていてほしいです。

運動の後は、近所のサイゼリアでドリンクバーをガンガン飲みながらInventoryを解きました。

で、その後、アートメイクに初挑戦。それなりに痛かったけれど麻酔もしたし、腕のいい先生だったので大丈夫でした。

自分でリキッド使って書くより細くてきれいなラインが引けたのでごきげんです。あとは明日の朝、お化けみたいになってないといいのですが。。。

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女子な一日

今日は受験仲間のbakerstreetさん、nanajennyさんと夕食。ずーっと引きこもりやってたので、元気になりました。感謝。久々に食べた中華うまかったです。

ちょっと薬局に行ったら、売り子さんに「翌朝お肌がプルプルになりますよ」と勧められ、予定外のコラーゲンを購入。そういう言葉に非常に弱い私。その前に睡眠サイクルと食生活を何とかすべきなのですが。

ずっと気になっていたアートメイクの予約を入れました。アイラインを引いてもらいます。以前学習目標を達成して、ずっとペンディングにしていたごほうびをこれにします。アイラインを引くのが下手で時間がかかる上にパンダになるのですが、ついにこの悩みから解放されます。何年間も化粧いらずで毎朝10分長く眠れます。素敵。

ちなみに料金は20,000円。気に入ったら、眉(30,000円)、目の下のアイライン(10,000円)もやります。調べてみたら意外と安かったので、何か化粧品でも売りつけられるんじゃないか心配です。刺青と同じ仕組みだから、痛そう。「手彫り」って書いてあるし。

ちなみに数年前、新宿の某病院でレーザー脱毛をやりましたが、それほど痛くないし、安いしすぐ終わるし、変な物品の販売もなかったです。別に回し者ではないのですが友人にお勧めしまくってました。

http://laser.or.jp/

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デコ電&美顔機

帰省してだらだらすごしています。相変わらずTVは面白くないのでだらだらGleimを解いたり。今日でGleimの経済学の部分はけりをつけたいと思います。明日からはファイナンス。

今日は、デコ電をやりました。携帯をラインストーンでキラキラにする、あれです。

接着剤で石を1個1個置いていくのかと思っていたら、裏に糊がついているシートが市販されていて、10分ちょっとで携帯一面にラインストーンを貼り終わってしまいました。

母がイオン導入機を購入していて、実験台にされました。

美容液をつけて、電源をONしたけれど、何も感じないので「本当に効いているのかなあ?」と思いながらごろごろやっていたのですが、終わって鏡を見たとき、「白っ!」と思ったので効果はあったようです。いい調子なので自分も買おうか検討中。

あとはYouTubeでビリーブートキャンプを検索して、それっぽい映像を見つけて少しだけ運動。たまに行っているスポーツクラブのボディコンバットに似てると思いました。

http://www.haba.co.jp/new/003/index.phtml

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カカ・ルージュ

最近LUSHにはまっています。いろんな色や香りの石鹸など、値段も手ごろなのでつい買ってしまいます。

今日は、LUSHの「カカ・ルージュ」(ルージュ色に染まるへナ)で髪を染めてみました。

色々準備して、へナを髪に塗りたくって、5時間。その間NPOのMCとReportingのDVDが進みました(笑)。

洗い流したら、ほんのりルージュに染まっていい感じ。トリートメント効果があるので、受験生活でお疲れ気味の髪もツヤツヤになりました。

この季節、普段は美容院でピンク系のカラーをいれてもらうのですが、3~4時間美容院の椅子に座りっぱなしで疲れます。自宅でヘナは手間はかかるけど、髪に優しいし、お金もかからないし、のんびりコーヒーを飲みながらすごせるのでいいと思います。

Pic_0012 真ん中の緑のかたまりがヘナです。緑色なのに、赤く染まるのが不思議です。

http://www.lushjapan.com/syohin.asp?id=167&cat2=&ptrn=&20041127212057

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